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[問題]側空椅 |
| [檢舉] |
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請問一下各位大大... 最近我在練側空椅，可是成功\的機率很少，而且就算成功\也頂多撐個兩三秒而已，而且我看每一個人用側空椅大家的左腳都好靠近頭，要怎麼樣拉筋才可以變成這樣，請各位大大幫一下@@ 謝謝 |
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1 樓住戶：小d  留言板 傳訊發表時間：2008-06-15 | [檢舉] | |
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你可以去爬爬文 或許可以找到答案 |
2 樓住戶：小邦 發表時間：2008-06-15 | [檢舉] | |
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左腳接近頭那個應該是正的空椅了 一般側的左腳不太可能接近頭... 側的要勤練 練久自然可以找到的那點 空椅其實只是一個敲敲板的原理而已 你只要懂得找到那個支撐的點... 那要穩就不是那麼的困難了 |