| 鋁門窗規劃、施工，經驗豐富 服務嚴謹、保固完善，免費估價，歡迎洽詢 |  | 專業的施工團隊，新屋裝潢 舊屋裝修，套房規畫，室內裝修申請，完工保固 |
| 鋁門窗規劃、施工，經驗豐富 服務嚴謹、保固完善，免費估價，歡迎洽詢 | | 專業的施工團隊，新屋裝潢 舊屋裝修，套房規畫，室內裝修申請，完工保固 |
[問題]慢舉時候的手掌 |
| 房東：阿彬仔  發表時間：2008-06-10 | [檢舉] |
|
請問一下各位.... 慢舉時候的手掌跟倒立時後的手掌方向是一樣的嗎?? 都是手掌朝上?? 那十字平衡的時候也是一樣嗎??? 我看影片 發現有些人的手掌會朝1點鐘方向 感覺那樣擺\手腕比較不會痛 剛開始練慢舉的時候 手腕會痛 不好出力是正常的吧?? 我靠牆慢舉可以上下舉個10幾次 但是頭都會刻意去頂牆壁 只要頭一離開 手就撐不住了 這也是多練就對了吧??? |
輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 |
1 樓住戶：ㄚ韋  留言板 傳訊發表時間：2008-06-10 | [檢舉] | |
|
手掌我是擺跟倒立一樣的方式 不要靠牆 多練 就OK囉! |
| 2 樓住戶：阿拋 留言板 傳訊 發表時間：2008-06-10 | [檢舉] | |
|
做曼舉的時候 手掌要出全力壓地板 要不然 會受傷 |
| 3 樓住戶：阿丁 發表時間：2008-06-10 | [檢舉] | |
|
跟倒立一樣的手，不是用手拉上去，所以手不能彎，是用腰拉上去 手會痛的問題，只能說習慣就好。 |