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[問題]關於ICE的問題想請問一下 ˇ |
[檢舉] |
就是我側ICE可以撐可是最近練的時候 ... 發覺後背有一塊 就大概背部肌肉那個部分會有點痛跟酸 是姿勢不正確 還是 用力方法錯誤呢 ? 還是說 ... 這是正常的 =口= ? |
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