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[問題]請問肘定上去時的問題 |
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請問各位，為什麼我肘定上去的時候，一定會往用肘那邊倒下去， 除非靠牆，不然每次都會炸到肩膀，現在整個肩膀都瘀青了=口=\'\' 就是不知道該怎麼讓它跟倒立一樣，小弟我倒立不動大概能五秒， 動來動去大概三四十秒沒問題，平ICE(有用頭)，頂多五秒，因為不能呼吸， 如果一呼吸感覺肚子裡就會有東西被擠出來，請問我現在該加強哪裡， 或者是該練什麼動作呢? (還有肘定的問題↑) |
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1 樓住戶：ㄚ韋  留言板 傳訊發表時間：2008-06-06 | [檢舉] | |
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基礎先練穩吧 ICE會不能呼吸? 你撐的點正確嗎? 拍影片上來比較好幫你解答唷 |
2 樓住戶：小猴 留言板 傳訊發表時間：2008-06-06 | [檢舉] | |
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基本 沒有一樣是不能呼吸的 除非你還不熟 不然就都是小呼吸而已 軸定 我是經過...後璧的BBOY指導才很穩的... 還真謝謝他們!~ 風車續圈也他們教的!~ 有高人指點就是不一樣...建議你多團練比較好 |
3 樓住戶：人格 留言板 傳訊發表時間：2008-06-06 | [檢舉] | |
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可惜我這個地方很鄉下，工作室也很少， XD，也幾乎沒人在團練，不過我會努力的，謝謝回答! |