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[問題]單跳!! |
| 房東：阿痞  發表時間：2008-05-18 | [檢舉] |
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為甚麼我單跳正要跳的時腳候會掉下來而變成折腰呢?!有時候腳會直接撞到地板=ˇ= 然後 單跳的身體要怎樣 比如說有朝北方 身體要朝哪裏?! 單跳的手要出力嗎? |
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| 1 樓住戶：小犬 發表時間：2008-05-18 | [檢舉] | |
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手當然要出力囉~= =''' 單手倒立要先練熟~ 之後在練單跳~ ~看地上~!!! |
| 2 樓住戶：張小白 發表時間：2008-05-18 | [檢舉] | |
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f1的大大 別這樣說話麻 人家都是因為有心 才會問的 這表示他真的想學好 這對bboy來說 是痕光榮的 單跳: 手要打直 上去時腳先縮起來 會掉下來的話 可以試試看 單手倒力時 你的腰 挺出去然後出力 定住 身體? 隨便你 只要能讓妳 感覺到 平衡 的可以 但是 一開始練的時候 盡量 打直 挺胸 腰出力 單手! 上單手倒力時 手掌可以打開 讓5個手指投 打開 然後 用指甲那邊的關節指 出力抓地板 多試試看 會覺得變穩 以上是看人練單手跳時的經驗 若有誤 勿採用! |
| 3 樓住戶：小夜 發表時間：2008-05-18 | [檢舉] | |
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先抓東西練...孩子爬文吧~ |
| 4 樓住戶：阿痞 發表時間：2008-05-19 | [檢舉] | |
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摁!!謝囉 |
| 5 樓住戶：小犬 發表時間：2008-05-25 | [檢舉] | |
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sorry~my bed~!! |
| 6 樓住戶：Bboy威 發表時間：2008-05-26 | [檢舉] | |
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幹麻要單手倒立??不用也可以練啊!! 抓著東西 只能練卡腰的感覺 不能練穩度.. |