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[問題]練街舞的問題

房東:捲毛
發表時間:2008-05-17
[檢舉]


我覺得跳街舞應該力氣也要夠 要天天做伏地挺身跟仰臥起坐吧

但我同學說是靠技巧技術的問題 覺得他很臭屁

如果天天要做伏地挺身跟仰臥起坐一天幾下比較好 要練到線條的喔

謝謝





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  • 1 樓住戶:LARRY
    發表時間:2008-05-18
    [檢舉]

    事實上街舞是需要力氣沒錯
    不過你朋友說的技巧也是要
    不然你想想
    假如你現在有辦法一隻手扛一輛大卡車
    但是你不知道ICE要怎麼轉到背旋
    手怎麼推 軌道怎麼畫
    你還是依然不會風車~
    需要力量是沒錯不過技巧也非常重要
    如果你要練體力的話
    我現在是伏地挺身And仰臥起坐一天60下
    其實你可以是著先做大概20下
    然後在慢慢加數字25...30...
    只要記住!!每天都要做!!
    加油吧!!^^



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