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[問題]那個ice我都手會痛和酸??

房東:新手舞者
發表時間:2008-05-14
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我的ice可以撐到1分多可是起來啊手會痛會酸!!
請問大大有這個問題嗎??
是我太重嗎??
我160公分63公斤 是太重嗎??




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  • 1 樓住戶:小d     留言板  傳訊
    發表時間:2008-05-14
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    可能撐太久了吧
    適當就好
    不然就是練的泰姬累
    痠痛沒好 然後又練
    休息也很重要唷
    加油吧

    2 樓住戶:JK     留言板  傳訊
    發表時間:2008-05-14
    [檢舉]

    廢話,撐一分鐘都沒感覺的話那你差不多可以撐一天了.



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