[問題]關於倒立的問題

[問題]關於倒立的問題

房東：沒有

發表時間：2008-05-13

請問一下，倒立的恐懼該怎麼克服？

因為剛學習，所以很多細節都不懂，

上網找的，都沒辦法克服恐懼，

所以，想請問一下這邊的高手，

關於面對牆壁，倒力該怎麼做　？

我每次手貼好了，要把腳台上去的時候，

就是沒有勇氣，

而且也台不上去，

請問誰可以教我怎麼克服　！！

謝謝　！！！


1 樓住戶：小育留言板傳訊發表時間：2008-05-13	[檢舉]

克服你可以把棉被鋪地板上坐翻滾摔習慣了就不怕摔

在來就是要友死就死的決心決心很重要信心也是兩種都有了

就上去靠牆你就想靠牆後又不會倒掉的想法

我是這樣練的

呵呵加油啦我一開始也是連靠牆都不敢我練了一個月終於穩了辛苦總算有代價


2 樓住戶：ㄚ緯留言板傳訊發表時間：2008-05-13	[檢舉]

呵呵~我是覺得要成為 B-boy 最重要的是有膽量^^
如果沒有的話,就很多動作都會,很難練
就是要有一種不怕摔的精神,就算摔到了也只是痛一下.
加油^^


3 樓住戶：沒有發表時間：2008-05-14	[檢舉]

摁 .. 謝謝你們 > <
我會先是是棉被那招 '
還有 .. 我是女生 0.0


4 樓住戶：阿健發表時間：2008-05-14	[檢舉]

女生的話手力一定要練好,覺得撐不住腳就放下來了,別勉強.(最好練伏地挺身!!)
可以看看狼牙大拍的倒立影片,那邊有教怎麼從正立方式變為倒立
(那個很重要,如果太大力,重心會太往前,會往前到.不過靠牆就沒關系,有東西撐著)
倒立上去的方法
１手先放著
２右腳先離地,用勾的
３左腳小跳
４手撐著
完成


5 樓住戶：阿志發表時間：2008-05-14	[檢舉]

死就死吧= =
就這樣
我當初就這麼想的

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