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[問題]小小問題 |
| [檢舉] |
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請問一下.. 插秧 上去的時候 是整各身體都掉 HOLD 住嗎?? 除了 做 伏地挺身 AND 仰臥起坐 可以增加 臂力 腰力 還有其他方法嗎?? 問的問題有點...別介意^^\" 小弟是新手 有問題 就要 不恥下問= =\" |
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