[問題][影片]請各位大大看一下卸

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房東：小叮噹

發表時間：2008-05-04

請問大大們

我有什麼地方錯誤

需要改正修正的動作

卸卸大大們指點!!.

痞子板主留言:已修改您張的錯誤的內容,新手請先至新手討論區學習,以免被版主列入黑名單日期:2008-05-04


1 樓住戶：小育發表時間：2008-05-04	[檢舉]

我想應該沒什麼錯誤吧就是這樣練習...

多練等習慣後就稱的住了

每次上去時就自己想想看要如何讓身體定住再做調整

我萬字腿很不穩會走可是大字卻滿穩定的 ...我不曉得為什麼會這樣


2 樓住戶：接廷發表時間：2008-05-04	[檢舉]

腳要勾住你是因為沒勾住 !!


3 樓住戶：豆腐發表時間：2008-05-04	[檢舉]

看不懂你再幹嘛


4 樓住戶：小叮噹發表時間：2008-05-04	[檢舉]

請問2樓大大

腳勾住是什麼?


5 樓住戶：小育留言板傳訊發表時間：2008-05-04	[檢舉]

呵呵這不就在練習倒立嗎? 應該很明顯


6 樓住戶：空椅發表時間：2008-05-04	[檢舉]

靠牆近一點...
然後慢慢的點...


7 樓住戶：小鬼發表時間：2008-05-04	[檢舉]

手要出力抓地板平衡


8 樓住戶：Ｓｔａｒ發表時間：2008-05-04	[檢舉]

手指頭出力˙˙

腳再往後後面一點點

因該可以更久 ˙˙˙


9 樓住戶：舞蹈小濬留言板傳訊發表時間：2008-05-04	[檢舉]

我覺得倒立影片沒有那種必要要放上來=ˇ=
倒立我覺得多練就好!


10 樓住戶：蒼犬留言板傳訊發表時間：2008-05-04	[檢舉]

我覺得很好阿這樣慢慢下苦心練一定會練好的~加油


11 樓住戶：小叮噹發表時間：2008-05-05	[檢舉]

我個人覺得我的問題是腰不知道怎麼出力去定住

我手有抓住地板了!!

懷疑是腰軟掉

有時候可以定很久

9樓的就是因為定不住才需要放上來評!!ok?

卸卸個位大大的評點請繼續評唷^^


12 樓住戶：小d 留言板傳訊發表時間：2008-05-05	[檢舉]

你重心一直沒平衡好
你的左腳一直不夠上去
試著重心稍微往前一點
加油吧


13 樓住戶：田中舞者發表時間：2008-05-08	[檢舉]

鎖腰!!還有把你的屁股往後壓一丁點
壓一點就好了手記得抓地


14 樓住戶：炸彈發表時間：2008-05-08	[檢舉]

在近一點是看看~
我自己的經驗是沒靠牆~
一直練一直練~
最後就成了~
但你也能先是看看~
不一定要先用卍字型的到立~
可以先靠強腳伸直~
把重心用好~
慢慢拉開距離~
慢慢練就成了~
希望我這些對你有幫助~


15 樓住戶：鬼桑發表時間：2008-05-09	[檢舉]

真的....我也看不懂你再做啥....


16 樓住戶：街舞男發表時間：2008-05-09	[檢舉]

手要打直抓地板

腰要出力

左腳再大力一點

我看完

感覺你左腳太低

會很吃力

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