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[問題]做仰臥起坐，做到肚子裡怪怪的！？ |
| 房東：阿月  發表時間：2008-05-02 | [檢舉] |
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發生在昨天 我晚上睡前 做仰臥起坐50下 為了練腰力~ 後來覺得一天50下太少，想要繼續做到100下 然後做到弟６Ｘ下而已，我突然用力起來 肚子裡面的器官好像亂掉 有點痛 怪怪的 我突然覺得肚子裡面內部不對勁 就先去睡覺了 睡覺躺著 肚子也痛痛的 隔天 去學校一整天肚子都沒變 感覺哪些器官怪怪的... 晚上後 睡前我做做看仰臥起坐 發現我起不來了...感覺我沒腰力了.. 這是怎回事...現在一樣情形 這感覺不是說很痛...感覺沒腰了... |
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| 1 樓住戶：蛇蛇 發表時間：2008-05-02 | [檢舉] | |
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那是有(腸癌)病徵~要小心喔....不要練..沒用的<--說真..老師說每日做20下..腰力會慢慢好起來的0.0試試看 |
| 2 樓住戶：阿月 發表時間：2008-05-02 | [檢舉] | |
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腸癌...聽起來太恐怖了= =我要不要開刀阿 你說病微...我要不要開刀阿>0<... |
| 3 樓住戶：豆豆 發表時間：2008-05-02 | [檢舉] | |
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睡前一小時最好別運動~對睡眠不好 版大的問題看起來應該是做的過量了 什麼運動一開始別適量就好!做個幾週或習慣了再增加次數 就像吃飯一天三餐~你把三餐一起吃消化的掉嗎? 如果是剛鍛練的地方會出現算痛算正常的大概幾天就會好了 會算建議先休息一兩天在做~後面習慣了自然做的更順了!! |
| 4 樓住戶：四仔 發表時間：2008-05-02 | [檢舉] | |
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我有個朋友好像一天做一百下 然後也是肚子出問題，最後去開刀了 建議還是去給醫生看。 |
| 5 樓住戶：猛將豪 發表時間：2008-05-02 | [檢舉] | |
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你身體或許有問題喔 叔叔我年輕的時候一天至少300~1000下喔 現在變胖了 一天只有100下左右了 |
| 6 樓住戶：阿揚 發表時間：2008-05-02 | [檢舉] | |
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問問 像仰臥起坐在家裡 若只有一個人做 腳會很費力 很快就全身沒力了 要用什麼方法定住腳 因為我只有一個人練 不能找人來=ˇ= 不然會被發現沒讀書 |
| 7 樓住戶：痞子 發表時間：2008-05-02 | [檢舉] | |
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胃抽筋吧 太過度的關西 |
| 8 樓住戶：噗噗 發表時間：2008-05-02 | [檢舉] | |
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是你想太多吧 阿這正常阿 就像你平常沒這習慣 突然一次做那麼多下 肌肉酸痛是正常阿 你慢慢做 每天都做 就會習慣就不會痛了 平常沒在練 一次就做那麼多下當然會這樣 |
9 樓住戶：狼牙  留言板 傳訊發表時間：2008-05-02 | [檢舉] | |
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我有個朋友每天連續作4000下仰臥起坐(我是說真的) 他的腰力+腳力已經大到可以把看起來很堅硬的鋼鐵一腳踢到凹進去， 但是仰臥起坐好像有微微的副作用，聽說會壓到胃或腸子， 還有很多方式可以練腰力的! |
10 樓住戶：幻。 留言板 傳訊發表時間：2008-05-03 | [檢舉] | |
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應該痛個幾天就沒事了拉= ˇ = 之前我剛做的時候也這樣 隔天完全痛到沒力 整個人攤掉 之後做就比較不會了！ |
| 11 樓住戶：腸胃科權威 發表時間：2008-05-03 | [檢舉] | |
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鄭重宣布 發布病危通知 那是大腸末期 節哀 |
| 12 樓住戶：小撒旦 發表時間：2008-05-03 | [檢舉] | |
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喔~ 是你一天 突然暴增吧.... 我剛開始都 一天10下慢慢來 半年(差不多吧) 一天200 想太多~ 哪有這麼容易得病...那人類 也太脆弱了吧~ 放輕鬆點~ 去買瓶 純喫茶來喝喝吧~話說~ 還真的不錯 ˋ=ˇ=ˊ |