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[問題]穩度

房東:阿志     留言板  傳訊
發表時間:2008-04-23
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請問一下...
倒立要多穩才能去練雙跳呀
我倒立不是說很穩
雙跳也只能跳兩下.....
請問要持續多久才算穩呀?!



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  • 1 樓住戶:小齊
    發表時間:2008-04-23
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    雙跳其實多練就好 倒立也不用多穩 能倒立走來走去就能練了 我現在倒立 也不能定住 都走來走去的 但是我雙跳可以跳10幾下 雖然不多

    2 樓住戶:阿志     留言板  傳訊
    發表時間:2008-04-23
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    摁摁....我有時候能定住
    但是不能走來走去=ˋ=
    對了...就是呀
    如果練招的時候心臟會痛的話需要休息嗎?!
    之前跌倒
    有一段時間了
    還在痛

    3 樓住戶:小美
    發表時間:2008-04-23
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    好像要練瞬間的力量吧=  =
    單跳也是

    不過說真的 我倒立很穩 可是雙跳都不怎麼行 最多7下 

    4 樓住戶:黑豬     留言板  傳訊
    發表時間:2008-04-24
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    這種東西都是多練.. 技巧嗎... 大概只有不要用小腿踢 用大腿..

    5 樓住戶:阿白     留言板  傳訊
    發表時間:2008-04-24
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    倒力
    要練到邀的控制和手的重心
    改天我弄依次島力影片上來
    重點是邀要控制好手也ˋ是
    雙跳好像沒啥技巧
    島力穩去練
    很快就會嚕


    6 樓住戶:小齊
    發表時間:2008-04-24
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    心臟痛= =? 最好休息以下喔 不然就是去看以下醫生 會比較好 內傷比外傷嚴重很多喔

    7 樓住戶:幻響     留言板  傳訊
    發表時間:2008-04-24
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    心臟痛...... 我以前好像也有 最好不要太過度 最好也去看個醫生
    免的發生什麼事情

    8 樓住戶:阿Z     留言板  傳訊
    發表時間:2008-04-24
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    阿志 = = 妳駐基隆? 妳讀哪個國中的阿?

    9 樓住戶:阿志
    發表時間:2008-04-24
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    = 口 =
    你怎麼知道XD
    我讀信中 0.0
    信義國中
    你是?!




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