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[問題]雙折有重大問題 (誠心發問) |
| 房東：無名小銘  發表時間：2008-04-20 | [檢舉] |
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就是在雙折 時候 兩隻腳壓不下去耶 有暖身 跟拉筋 可是還是不行@@ 謝謝 還是哪裡做錯 請大大講解雙折重點@@ |
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1 樓住戶：阿拋  留言板 傳訊發表時間：2008-04-20 | [檢舉] | |
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倒立上去 重心往右手放 身體往左邊轉 腳壓下來 |
2 樓住戶：小d 留言板 傳訊發表時間：2008-04-21 | [檢舉] | |
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記得 要到倒立之後再折 不能還沒到就折 會一下子就掉下來 就會折不到 加油唷 |
| 3 樓住戶：無名小銘 發表時間：2008-04-22 | [檢舉] | |
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我順便提一下 我的雙折 旁邊的人都說腳真的好高= =" |