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[問題]練鞍馬遇到的問題 |
| 房東：阿星  發表時間：2008-04-12 | [檢舉] |
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最近都有再做體能訓練 鞍馬也有比以前好一點點 以前鞍馬〈右手〉 之前是出去的時候右腳會在地上托 現在是 都起的來 可是出去左腳要砍回來的時候就掉了 請問大大 要怎樣才不會掉下來 可以順利砍回來 完成一圈 謝謝各位大大喔 |
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1 樓住戶：小毛Mou  留言板 傳訊發表時間：2008-04-12 | [檢舉] | |
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跟我一樣的問題-.-...雖然我還沒解決 不過給你一下以前看過大大的回答 你的腰再出去的時候有拉高嗎? 拉高一點要收回來比較容易 左腳要往下砍的時候 右腳盡量靠近頭 據說是類似往頭踢- -..... |
| 2 樓住戶：小孟 留言板 傳訊 發表時間：2008-04-12 | [檢舉] | |
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右腳用力的往你的右上方甩過去 要使勁吃奶的力氣甩 然後你的高度就夠了 左腳自然就能回來摟!! |
| 3 樓住戶：阿星 發表時間：2008-04-12 | [檢舉] | |
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謝大大喔 我會再試試看 至於腰的話 我想我有拉高 |