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[問題]拉筋 |
| 房東：愛睏B仔  發表時間：2008-04-02 | [檢舉] |
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請問拉筋大概要拉多久? 1個月? 半年~\"~? 還是1年呀>\"< 哪為大大可以說一下~\"~ |
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1 樓住戶：小育  留言板 傳訊發表時間：2008-04-02 | [檢舉] | |
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有運動就得拉筋啊 如果是想把筋拉很開的那種 最好是不要停 拉筋也不用花許多時間 沒事就可以拉拉筋 如果一停下來 筋可能又緊了 又得從拉 |
| 2 樓住戶：幻響 留言板 傳訊 發表時間：2008-04-02 | [檢舉] | |
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永久拉筋....... 只要你身體還能動就拉吧 |
| 3 樓住戶：芭鼻芭鼻 發表時間：2008-04-02 | [檢舉] | |
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我的筋怎都今天拉140度結果隔天又大概120度 怎這樣= = |
| 4 樓住戶：蝴蝶君 留言板 傳訊 發表時間：2008-04-02 | [檢舉] | |
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當拉完筋時 不要馬上縮回來 慢慢放 筋才不會變更硬 聽別人說的啦 |