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[問題]後上空椅 |
| 房東：憨包  發表時間：2008-03-04 | [檢舉] |
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請問後上空椅要怎麼練呢? |
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| 1 樓住戶：煞哥 發表時間：2008-03-04 | [檢舉] | |
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練臂力阿 我都這樣練的 而且你要先練會浮空唷 空椅是要靠整隻手臂的配合 不是只有靠那個點和手掌的力量而已 |
2 樓住戶：阿拋  留言板 傳訊發表時間：2008-03-04 | [檢舉] | |
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你先練後上倒立 習慣腳壓在彈的感覺 |
| 3 樓住戶：椅人 發表時間：2008-03-04 | [檢舉] | |
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後上空椅 不用練浮空啦 上的時候 腳踹 手撐 頭頂一下 頭腳拉起來 手撐的正夾的地方 要有點技巧 手插要插對 不然會歪掉 |