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[問題]單手跳的問題 知道的請回答 謝謝

房東:大胖
發表時間:2008-02-25
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單手跳快練起來了 已經可以跳10幾下了 但是跳的時候都會一直亂跑

請問要如何做才不會一直亂跑 是腳的關係嗎 !?





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  • 1 樓住戶:小d
    發表時間:2008-02-26
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    會亂跑代表你的重心一直換
    可能是妳腳不夠往上蹬
    不然就是妳跳的不夠高
    再試試吧 說不訂只是練的不夠熟
    加油

    2 樓住戶:小孟
    發表時間:2008-02-26
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    不好意思喔~

    可不可以貼個影片~就算只有跳3~4下也可以

    我想要看你的姿勢

    因為很多人單手跳

    腳都沒有縮

    也可能是會往旁邊踹

    就會造成重心不穩的情況

    這是比較常看見的

    你可以參考看看︿︿

    不過也有可能像是小d大大所說的

    可能還不習慣吧~

    加油~!!

    3 樓住戶:B-boy小呆
    發表時間:2008-02-26
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    我的單跳也會亂跑 單手腳踏車 我大腿的
    不知道位啥耶

    4 樓住戶:小孟
    發表時間:2008-02-26
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    TO:小呆

    練單手腳踏車之前

    我建議你先練倒立

    然後雙腳用卍字互換

    穩了之後在練雙手腳踏車

    然後就慢慢放單手

    記得~單手腳踏車身體要稍微傾斜

    才比較容易平衡喔︿︿



    改天你問拋大

    他有練單手腳踏車

    他還滿穩的

    5 樓住戶:大胖
    發表時間:2008-02-26
    [檢舉]

    回小d跟小孟的

    謝謝啊 我在試試看

    我目前沒有影片...但是可以跳10幾下不是騙人的








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