| 合法優良搬家公司 價格透明，合約保障真安心 |  | 專業居家清潔 免費到府估價，清潔養護馬上搞定 |
| 合法優良搬家公司 價格透明，合約保障真安心 | | 專業居家清潔 免費到府估價，清潔養護馬上搞定 |
[問題]各位老手 小弟我剛加入 |
| 房東：鴻小弟  發表時間：2008-02-04 | [檢舉] |
|
各位老手 小弟我剛加入 我雖然想練 風車!那種的! 但是體力不夠!是沒辦法學的! 我該怎樣練 才能練好體力! 請各位高手教導我好嗎? 我想從最基礎的開始練! 因為影片我看不太懂!就是有一些小細節該注意的 我沒辦法注意到的!是否能指導我這個 小嫩咖的初學者! 什麼方法我都願意! 只要能訓練好體力! |
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 |
| 1 樓住戶：呆小傑 發表時間：2008-02-04 | [檢舉] | |
|
首先！！ 很簡單∼∼ 但是需要點時間 最重要的基本要練穩∼∼∼ |
| 2 樓住戶：鴻小弟 發表時間：2008-02-04 | [檢舉] | |
|
能不能先把!體力練好! =ˇ= 我想先練好體力 在練基本的! |
| 3 樓住戶：恩仔 發表時間：2008-02-04 | [檢舉] | |
|
伏力體升，仰臥起坐，最重要的還是你的心拉！ 再來 ｉｃｅ 平ｉｃｅ 到立 肩定 那些基本的!?雖然我還不太會 .. |
| 4 樓住戶：鴻小弟 發表時間：2008-02-05 | [檢舉] | |
|
謝謝 高手們的指導謝謝 最重要的還是基楚吧 |