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[問題]空椅... |
| 房東：豪子  發表時間：2008-01-20 | [檢舉] |
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希望ˇ\'\'多一點大大給窩一些意見\'\' .空椅拉起來ㄉ一瞬間ˇ是用ˇ哪邊出力ˇ\' 大大給窩一些秘訣ㄅˇ@@!感恩ˋˇˊ |
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| 1 樓住戶：豪子 發表時間：2008-01-21 | [檢舉] | |
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呵呵窩真可憐 = = 謀人回窩ˋˇˊ |
2 樓住戶：小傑  留言板 傳訊發表時間：2008-01-21 | [檢舉] | |
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= = 你慢舉匯了媽= = 不要用跳的喔 == 會撐不起來= = |
| 3 樓住戶：豪子 發表時間：2008-01-21 | [檢舉] | |
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一定要會嫚舉ㄇ= = |
| 4 樓住戶：呵呵 發表時間：2008-01-21 | [檢舉] | |
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不一定= = 簡單說吧 有速成法 但是速成的空椅 有可能會不漂亮 速成的就是 撐測ice的時候 手離地 頭也離地就可以了 但是 如果要求完美 一步步來吧 抓乾子 一開始 稱的地方跟測ice一樣 頭不能點地 抓到你不會晃!! [成功一半了] 等到你不會晃...試著 把身體離開手肘!! 會很吃力唷 當你出力 身體就會離開手肘了 離開手肘 腳要往頭的方向押進來 離開手肘 腳丫近來時候 手自然就會差到後面 重點 手的筋要開 |
| 5 樓住戶：蔡進砲 發表時間：2008-01-21 | [檢舉] | |
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呵呵 問你一下 那正椅怎麼練??? 禁要怎麼拉到後面呢?? |
| 6 樓住戶：呵呵 發表時間：2008-01-22 | [檢舉] | |
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交你唷 就是 你把兩隻手 貼在牆上 頭往下壓 你會感覺到 手的金 會痛 那就拉到了 |
| 7 樓住戶：噗噗 發表時間：2008-01-22 | [檢舉] | |
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給所有練空椅的人一個建議 你先把側ICE練到可以放單手在說 單手側ICE少說要30秒這麼穩 |
| 8 樓住戶：豪子 發表時間：2008-01-24 | [檢舉] | |
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我最近有抓到空椅ㄉFEEL''謝謝大大門押ˇ!! |
| 9 樓住戶：拜託大大 留言板 傳訊 發表時間：2008-01-25 | [檢舉] | |
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單手側ice要練到單手一定要三十秒嗎?那腳要伸直嗎?頭要起來嗎? |
| 10 樓住戶：幻響 發表時間：2008-01-25 | [檢舉] | |
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9樓的 不用30秒拉= = 穩就好了 要會平衡 |
| 11 樓住戶：拜託大大 留言板 傳訊 發表時間：2008-01-27 | [檢舉] | |
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喔 謝謝 但是要單手嗎? |
| 12 樓住戶：幻響 發表時間：2008-01-27 | [檢舉] | |
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當然是單手的阿 空椅的話 你也可以用手指點地 平衡 快倒了快點 一直重複 不過不要練到手受傷摟 |
| 13 樓住戶：豪子 發表時間：2008-01-27 | [檢舉] | |
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我現在都抓東西練ˇ這種練法可以媽ˇ?? |
| 14 樓住戶：豪子 發表時間：2008-01-27 | [檢舉] | |
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聽別人說腰要出力ˇ'?腰怎出力可請大大解釋一下嗎ˇ |
| 15 樓住戶：阿白 發表時間：2008-01-28 | [檢舉] | |
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可以抓東西 個人覺得測椅比較好練 空椅我是用拉的 手往上推 身體也往上跟腳夾v自 你身體要夾住 首要ㄍㄧㄥ好 因為我拉空椅 都是這樣 |