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[問題]倒立姿勢??

房東:只會蛙轉不會ICE
發表時間:2008-01-16
[檢舉]


可以請j2h的各位大大告訴我
如果靠牆練倒立
腳應該用怎樣的形狀
比較好保持平衡
卍字?大字?或併攏?
如果不靠牆
腳又應該用怎樣的形狀
比較好保持平衡
卍字?大字?或併攏?

請j2h的各位大大一定要告訴我
因為之前在練倒立的時候
腳沒擺\好根本稱不久
有時後還會摔傷
真的很痛
所以請j2h的大大
一定要告訴我
到底怎樣做
倒立比較容易保持平衡

謝謝!!謝謝!!謝謝!!謝謝!!謝謝!!
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  • 1 樓住戶:B-boy小強     留言板  傳訊
    發表時間:2008-01-16
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    靠在牆壁練倒立比較難練成..因為我練過~

    最好是可以不靠牆壁練 還有..腳步的問題..

    要看個人因素 我個人是用卍字..

    加油吧~B-boy^^

    2 樓住戶:只會蛙轉不會ICE
    發表時間:2008-01-18
    [檢舉]

    3Q very much!!

    3 樓住戶:知識
    發表時間:2008-01-18
    [檢舉]

    其實...


    到立的姿勢...是看個人

    並不一定說 卍字會比較穩

    我可以建議你....慢慢尋找自己會穩的姿勢後在練別的姿勢!!



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