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[組團]肩定如何接倒立 |
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肩定如何接倒立 我會折腰 但是 我用肩定接到立時都接不起來 請問手要如何出力呀 要如何推撐 才能接倒立 |
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1 樓住戶：凡耶 發表時間：2007-11-11 | [檢舉] | |
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廢話不多說.. 一個字"練" 練了在說.... 我想問你是練多久肩定接倒力 有種練一年我看你能不能練的起來 你的問題好像等於拿了筷子怎麼夾一樣.... 阿就練麻! |
| 2 樓住戶：猛男 發表時間：2007-11-11 | [檢舉] | |
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先市市看街頭頂 |
| 3 樓住戶：囂張 發表時間：2008-01-27 | [檢舉] | |
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肩接倒立是接點中最低位到最高位的動作 初非你肩接頭定 或肘定都很穩了再說八 我肩接倒立也是最後一個學會的嘎點: 重點是 雙手推 雙腿往內縮 然後踹 腰出立帶 這動作是一氣喝成的 不要拆開來 速度一定要很快 重點是右手要迅速打直 腰要升起來 就這樣了 試看看 不難 |
| 4 樓住戶：轉呀轉 發表時間：2008-01-28 | [檢舉] | |
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樓上說得很好 類似ice推到立 我是用跟 ice 推'ˋ去ㄉ |
5 樓住戶：哇拉拉  留言板 傳訊發表時間：2008-01-28 | [檢舉] | |
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有個辦法很好戀 妳先練接頭頂 再接到立 練很熟時候 你就一次連貫這些動作 大概到頭頂那動作 別頂直接在拉 就上去摟 我是這樣練起來的 |
| 6 樓住戶：ㄚ里不答 發表時間：2008-01-28 | [檢舉] | |
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用力的踹吧 手要快點起來是重點 除非你有很大力氣 不然 只能用腳帶力了 腰也很重要 試看看吧! |
| 7 樓住戶：路人 發表時間：2008-01-28 | [檢舉] | |
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肩定接ice接頭頂再接倒立 你可以試試看 |
| 8 樓住戶：阿拋 留言板 傳訊 發表時間：2008-01-28 | [檢舉] | |
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歐買尬= = 說到肩定接倒立 我以前到現在只成功過一次=口= 再來就沒辦法了 對我來說.. 那個比鞍馬拉倒立還難=口= |
| 9 樓住戶：愛跳舞小兔 發表時間：2008-02-10 | [檢舉] | |
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你可以先 倒立接軸定 再接肩定 這樣練熟自然就會了 |
| 10 樓住戶：綠色咖啡 留言板 傳訊 發表時間：2008-02-10 | [檢舉] | |
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先練肩定接頭頂 肩定接頭頂 : 腳縮之後往上踢 右手出力撐起來然後快點換成頭頂右手的姿勢 能接頭頂後 頭頂接倒立 接熟了後 接快一點 試試看能不能大概省略頭頂這個部份 |
| 11 樓住戶：RAIN 發表時間：2008-02-11 | [檢舉] | |
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兩支角大力往上踹 闢眼看天上 手跟上 不信你稱不起來 保險先買唷!! |
| 12 樓住戶：B boy維 發表時間：2008-02-11 | [檢舉] | |
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這..... 好難！練了好久還是沒辦法= =" 聽我朋友說腳.腰.左手.右手 都要出力才有辦法 他還說左手可以靠近右手一點出力比較好出！ 我是不太行 頂多接道軸定 你好好加油吧~~！ |
| 13 樓住戶：cico 發表時間：2008-02-12 | [檢舉] | |
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這個問題麻 問我就對了 我誰!? CICO捏~ 嘴砲?我都不會 你就 用力給他踢上去 接不到也不會摔死 BBOY也沒在怕摔的! 你在驚三小!? 發這種文就是欠人罵! 淦 |
| 14 樓住戶：STYLE 發表時間：2010-07-02 | [檢舉] | |
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腳踹囉 腰也很重要 要撐住 我要回10樓的 妳如果是cico 我就是TAISUKE了 哈哈 摔不死那就繼續吧 |
| 15 樓住戶：阿憲 留言板 傳訊 發表時間：2010-07-03 | [檢舉] | |
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13 樓住戶：cico 發表時間：2008-02-12 [檢舉] 這個問題麻 問我就對了 我誰!? CICO捏~ 嘴X?我都不會 你就 用力給他踢上去 接不到也不會摔死 BBOY也沒在怕摔的! 你在驚三小!? 發這種文就是欠人罵! 淦 ------------------------------------- 改天我到員林練 你做給我看 既然會來流言就是B-BOY 你不怕摔 你摔給我看 |