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[問題]上律動問題 |
| 房東：locking新手  發表時間：2013-10-12 | [檢舉] |
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最近加入學校的熱舞社 已經練了一個月的律動 一直覺得自己的上律動很怪(肩膀一直動 學長姐說我太刻意,是肩膀在帶 他們說要輕鬆用脊椎去帶 可是照他們說的去做會覺得胸口反而沒有什麼起伏 看他們做起來很輕鬆又標準 上律動的施力點是在哪裡? 要怎麼做才能標準看起來很自然? 其他人好像都已經抓到要點了...讓我覺得有一點受挫 在家我會看著鏡子練習,但一直覺得自己的律動很怪 有什麼訓練能讓胸口起伏比較明顯,卻不是肩膀在帶? |
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| 1 樓住戶：張瑋 發表時間：2013-10-15 | [檢舉] | |
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膝蓋往上伸直+胸口往前上挺出(類似量身高的姿勢) 膝蓋往下彎曲+胸口往後下凹內(類似駝背狀) 肩膀均放輕鬆.. 小弟的做法是如此，有誤再請各位大大糾正^^ |