引領業界,打造優質生活空間
專業油漆粉刷,品質可靠,免費到府估價
隔音門窗專業工程團隊,配管整修,防水抓漏
裝潢拆除一次到位,免費到府估價,歡迎來電

首頁  •  j2h 論壇 • 街舞館     • 

[討論]想往大地板的路走

房東:豆豆
發表時間:2012-11-25
[檢舉]


我滿胖的 178CM/82KG 地板練一年了
基礎的側ICE 平ICE 肩定 頭頂 肘定 倒立 折腰都算穩了
接點目前只會ICE頭頂來回 ICE肩定來回 頭頂上倒立 肘定上倒立 倒立下肘定
不是基礎的招會的也只有雙折跟不太穩的內折
而排腿大致上只會六五四三步排 雖然不是很好看
現在每天也都會做伏地挺身至少80下 抬腿至少20下
我人長的大隻 而且兩隻腳拉開快接近170度了
我對大地板也很有興趣
我明白「要先學會走路再開始學習跑步」的原則
所以我正在想 把一些接點再練穩 把排腿練好看+順一點
然後開始從大地板基本的風車蛙轉練起 之後再練更進階的
不知道可不可行 想請各位大大給我一些建議~~



  • 贊助網站       

    全民比價網
    可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋
    全民比價網
    可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋
    明日黃金屋-租屋網
    提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ,租售房屋價格公開透明化

  • 1 樓住戶:BB咖
    發表時間:2012-11-25
    [檢舉]

    樓上的= ="看來你還不是很懂走跳舞這行並不是那麼OK的
    可以想想身邊跳舞的朋友甚至是老師真的有像你說的一樣嗎?!
    不要亂給出路只需要你給意見就好...不然你會害到他

    2 樓住戶:豆豆
    發表時間:2012-11-25
    [檢舉]

    TO BB咖:沒關係 怎麼看都知道他是來亂的 根本文不對題

    3 樓住戶:典典
    發表時間:2012-11-25
    [檢舉]

    我覺得當老師不錯啊

    因為熱愛BREAKING所以延續BREAKING

    很棒阿 怎惹?

    4 樓住戶:鞍馬還在練
    發表時間:2012-11-25
    [檢舉]

    大地版喔 鞍馬就可以搞瘋妳

    5 樓住戶:很會
    發表時間:2012-11-25
    [檢舉]

    每次有人po問題沒得罪人 總有些人喜歡在下面留酸文 小時候有陰影嗎 呵呵

    6 樓住戶:太多人追
    發表時間:2012-11-25
    [檢舉]

    1f至少有罵到宅男阿 讚!

    7 樓住戶:鞍馬還在練
    發表時間:2012-11-26
    [檢舉]

    專攻大地板 面試官[明天不用來咯 因為我是玩小地板的]

    8 樓住戶:本勵門R-LEI
    發表時間:2012-11-26
    [檢舉]

    大地板~
    注重身體協調 柔軟 以及爆發力

    是一個需要長久練習才可以完成的運動
    除了多練 ~
    也沒什麼好跟妳說的...

    有疑問在來找我

    9 樓住戶:賴正中
    發表時間:2012-11-28
    [檢舉]

    花時間 看論壇PO文 問意見
    不如 專心練舞 不會就問 問就專心練
    問一問不練 不改 這是大忌
    不要花這種沒意義的時間在論壇發問
    地基打越穩 越有幫助

    10 樓住戶:大地版
    發表時間:2012-11-29
    [檢舉]

    蛙轉 風車 鞍馬 這三個練起來 會很好看 像我現在就在練鞍馬


    11 樓住戶:小包
    發表時間:2012-12-18
    [檢舉]

    加油吧<一起加油~((練鞍馬中


    12 樓住戶:肏尼老姆
    發表時間:2012-12-22
    [檢舉]

    我覺得大地板須要腰力 作愛可以練腰力 但記得比賽前不要作愛

    13 樓住戶:熊嘛吉
    發表時間:2012-12-23
    [檢舉]

    那就走阿 幹嘛還來報備



     共 13 人回應  選擇頁數 【第1 頁】 

    姓名:
    佈告內容: