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[問題]ICE

房東:Charles     留言板  傳訊
發表時間:2012-06-23
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我現在平.側ICE可以做的滿輕鬆的
腳可以隨意變換姿勢 或接頭頂
但不知為甚麼做完臉會很紅很紅..
我輕鬆的做個10秒一起來我同學都說我臉爆紅
有方法解決嗎?謝謝



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  • 1 樓住戶:light
    發表時間:2012-06-23
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    你是不是都會憋氣啊?
    試著邊ice邊呼吸看看 應該不會太難

    2 樓住戶:老皮
    發表時間:2012-07-28
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    步要憋氣喔
    要做呼吸吸調節

    3 樓住戶:BB咖
    發表時間:2012-08-27
    [檢舉]

    憋氣加上妳還不夠習慣ICE的感覺
    練久了臉自然就不會紅了喔



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