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[討論]豐胸食譜

房東:雪櫻
發表時間:2010-07-05
[檢舉]


食用時機:
配合高原期使用〈即排卵期,月經來的前七天及後八天〉,吸收快,效果佳。居家飲食自行搭配調理,多補充彈力素及膠原蛋白。
(一)蘆筍手捲
材料:蘆筍3支•紫菜1張•草蝦去皮3支•沙拉醬少許\。
做法:1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中捲起。
作用成份:蘆筍作用原理:含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

(二)鹽水蝦
材料:斑節蝦16隻•鹽•酒•薑片3片•味精少許\。
做法:1.水滾之後放入蝦,加鹽•酒及薑。2.蝦變色後撈起即可。
作用成份:斑節蝦作用原理:斑節蝦含豐富礦物質,可促進荷爾蒙分泌。

(三)胡蘿蔔燉牛肉
材料:胡蘿蔔半條•牛肉3兩•鹽•醬油•八角•胡椒•砂糖1湯匙。
做法:1.胡蘿蔔•牛肉同時加熱。2.加入醬油•八角•胡椒•砂糖。
作用成份:胡蘿蔔作用原理:胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。

(四)蛤蜊湯
材料:蛤蜊15個•薑片2個•酒2湯匙•鹽•味精。
做法:水滾後將蛤蜊•薑片•酒同時放入。
作用成份:蛤蜊作用原理:蛤蜊含大量礦物質鋅及銅,有助於胸部脂肪細胞吸收營養。

(五)花生燉豬腳
材料:花生2湯匙•豬腳4兩•醬油2湯匙•糖1茶匙•酒2湯匙。
做法:花生•豬腳洗淨同時放入鍋中,加入醬油•糖•酒。
作用成份:花生•豬腳。
作用原理:花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠,可促進女性爾蒙分泌。

(六)豆鼓蚵
材料:蚵3兩•豆鼓1湯匙•蔥•薑•蒜•九層塔。
做法:
1.起油鍋放入蔥•薑•蒜爆香。
2.放入蚵同炒。
3.起鍋前加入九層塔炒拌•關火。
作用成份:蚵作用原理:蚵具高礦物質•蛋白。

(七)玫瑰香附順肝湯
材料:香附1錢•乾燥玫瑰花7朵•豬肝6兩•薑3片•蔥2根。
調味料:酒1小匙•太白粉1小匙•鹽適量•橄欖油1小匙。
做法:
1.將香附洗淨,與玫瑰花加3碗水,煮5分鐘出味後,熄火,去渣留湯
2.豬肝洗淨•切成薄片,加太白粉拌勻,蔥洗淨切段。
3.再將做法1之湯汁煮滾,滴數滴橄欖油,入豬肝•蔥•薑•快火煮片刻,加入鹽•酒調味即可。可以豐胸,還能調理經期•疏肝解鬱



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